法律分析：非法拘留指公职人员或其他人员，未经法定程序而对他人实施拘禁、监禁等人身自由的行为，侵犯被拘禁人的合法权益。被非法拘留的人应当及时向机关报案，并向有关部门投诉，要求追究拘禁人员的法律责任。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑法》第23：公职人员非法剥夺、公民人身自由的，依法追究刑事责任。
2.《中华人民共和国行政诉讼法》第二十七条：行政机关不得非法公民的人身自由。
3.《中华人民共和国治安管理处罚法》第十六条：机关以外的单位和个人非法拘禁他人的，由机关依照本法的规定给予处罚。
建议被非法拘禁的人在报案和投诉时，可以向机关和检察机关提供相关证据，例如被拘留期间的录音、视频等。同时，要保留好报案和投诉的相关证据，以备追究法律责任之用。
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